본문 바로가기
반응형

집반찬6

땅콩으로 만들어 고소한 맛 일품인 땅콩 콩국수 콩국수는 대부분 대두를 사용해서 만들지만 땅콩으로 만들면 고소한 맛이 일품인 콩국수를 만들 수 있습니다. 땅콩은 삶아 먹어도 맛있고 볶아서 먹어도 맛있지만 저는 콩국수로 만들어 먹을 때가 제일 맛있는 것 같습니다. 콩국수는 여름에 별미로 많이 먹다 보니 "이 한겨울에 웬 콩국수"라고 생각하시겠지만 대두로 만든 콩국수와는 달리 땅콩 콩국수는 얼음 동동 띄워 차게 먹지 않아도 맛있습니다. 땅콩 콩국수 재료 재료 : 국수, 땅콩, 오이 양념 : 소금, 깨소금 땅콩은 100g에 밥 2 공기의 칼로리를 낸다는 대표적인 고지방, 고단백 건강식품으로 26종의 무기질, 13종의 비타민 등 풍부한 영양성분이 들어 있는 식품입니다. 또한 뇌신경세포를 구성하는 불포화 지방산을 다량 함유하고 있어 두뇌건강에 도움을 주며, 레.. 2024. 3. 3.
가정식으로 만들어 먹는 두 가지 맛 부대찌개 만들기 잘 익은 배추김치와 햄을 듬뿍 넣어 맛있게 우려낸 부대찌개를 만들어 보도록 하겠습니다. 이것저것 여러 가지 반찬 필요 없이 부대찌개 하나만 있어도 밥반찬으로 충분하니 정말 좋은 메뉴입니다. 부대찌개는 옛날 한국전쟁이 끝난 후 우리나라에 주둔하고 있던 미군 부대에서 흘러나온 햄과 소시지로 양을 많게 하기 위해 이것저것 넣어서 만들어 먹기 시작한 음식입니다. 부대에서 흘러나온 재료를 이용해서 만들었다 하여 이름도 부대찌개입니다. 어려웠던 그때 그 시절을 기억하는 사람에게는 아픔이요 향수로 남아 있을 수도 있는 음식이 요즘에는 별미로 즐겨 찾는 메뉴로 변신을 했습니다. 추가하는 재료에 따라 맛이 달라지는 것이 부대찌개의 매력이 아닐까 합니다. 재료 : 묵은지, 햄 3종류, 두부 콩나물, 팽이버섯, 대파, 양파.. 2024. 3. 2.
설탕 없이 단감으로 단맛 낸 달콤매콤한 돼지등갈비찜 만들기 돼지등갈비찜은 만들 때 손이 많이 가는 음식이라기보다는 시간이 오래 걸려서 자주 만들어 먹지는 못하고 시간 많을 때 가끔씩 해 먹는 메뉴입니다. 식구들 모두 좋아해서 만들 때마다 뿌듯함을 느끼게 하는데요. 오늘은 설탕대신 얼려둔 단감으로 단맛을 낸 달콤 매콤한 돼지등갈비찜 만들어보겠습니다. 재료 : 돼지등갈비, 더덕, 당근, 양파, 청양고추 양념 : 양조간장, 단감, 고추장, 고춧가루, 매실액, 다진 마늘, 소주 돼지고기는 부위마다 다양한 요리를 만들 수 있어서 자주 이용하고 있는 재료입니다. 그중에서도 등갈비는 육즙이 진하고 부드러워 찜으로 만들어 먹기 좋습니다. 돼지등갈비를 제외하고는 집에 있는 재료들로만 만들었어요. 어쩌다 보니 집에 파가 똑 떨어져서 넣지 못했네요. 계량 없이 얼렁뚱땅 그러나 맛있.. 2024. 2. 22.
구수하고 찐한 된장찌개 맛있게 끓이기 시집와서 어머님께서 제일 많이 해주신 음식이 된장찌개입니다. 많이 짜지 않은 집된장에 조개와 땡고추 듬뿍 넣고 국물이 자작할 때까지 푹 끓여서 먹던 된장찌개는 맵다 맵다 하면서도 자꾸만 손이 갔었습니다. 오늘은 그때의 된장찌개 맛을 되새기며 끓여 봤습니다. 재료 : 집된장, 쌈장, 두부, 조갯살, 표고버섯, 양파, 호박, 대파 양념 : 고춧가루 된장은 단백질, 지방, 탄수화물, 다양한 미네랄, 비타민 등 영양이 풍부한 건강식품입니다. 다이어트, 장 건강 개선, 항균 작용, 혈압조절, 뼈 건강 개선 등의 효능을 가지고 있어 완벽 식품으로 불리고 있습니다. 계량 없이 얼렁뚱땅 구수하고 찐한 맛의 된장찌개 맛있게 끓여 보겠습니다. 된장찌개 맛있게 끓이기 코인육수로 간단하게 육수를 만들었습니다. 이때 코인육수는.. 2024. 2. 19.
반응형